Роль жиров в маленьком организме

Роль жиров в маленьком организмеЗаботиться о питании своих детей нужно с самого рождения, а лучше всего с момента зачатия ребенка. Ведь все, что употребляет в пищу мать скажется в последующем на здоровье малыша.

Одну из главных ролей в организме человека, особенно ребенка, играют жиры. Они необходимы для того, чтобы ребенок правильно рос, не отставал в развитии и проявлял свои умственные способности. Недостаток жиров в подрастающем организме негативно сказывается на состоянии организма в целом.

Существует и другая немаловажная роль жиров в организме, они помогают растворяться в них таким витаминам, как A,D,E. Но жиры бывают разные: жиры, содержащиеся, например, в кукурузном или растительном маслах, являются чрезвычайно полезными для организма, но, конечно, в меру, а так называемые «трансжиры» являются крайне вредными как для детей, так и для взрослых, такие жиры содержатся чипсах, гамбургерах, картошке фри и другом фастфуде.

К сожалению в последнее время такая еда подстерегает нас на каждом шагу: в школах, офисах, кафе и придорожных ресторанах. Ее делает такой популярной распространенность и дешевизна. Приучите своих детей питаться правильно, это убережет их от болезней.

Метки текущей записи: , , ,


 
Здесь вы можете написать отзыв:

Текст комментария
Premium WordPress Themes