Издавна, русская баня на дровах считалась не только местом для купания, но и возможностью «отдохнуть душой». Соответственно, в былые времена женщины посещали ее в любом положении. В условиях современной реальности, периодически, поднимается вопрос – следует ли бывать в бане беременным женщинам и как это может отразиться на состоянии их здоровья, а также на благополучии вынашиваемого плода.
На данный вопрос следует отвечать утвердительно. С единственной оговоркой о том, что от данного удовольствия, возможно, будет необходимо отказаться, если существуют соответствующие рекомендации личного врача.
В тех случаях, когда ранние этапы беременности проходят в пределах нормы, посещение современных банных комплексов может быть очень полезно для снятия увеличенного тонуса женской матки. Не менее позитивным может быть и влияние, оказываемое баней, на состояние будущего малыша. Благодаря ее эффекту, значительно улучшаются показатели дыхательной системы будущей мамы. В свою очередь, плод получает больше кислорода и это благоприятно сказывается на его общем развитии.
Отдельных слов заслуживает то, как банные пары влияют на состояние кожных покровов будущей мамы. Эксперты отмечают, что те женщины, которые в период своей беременности посещали баню, в меньшей мере подвержены неэстетичным растяжкам. Также установлено, что баня положительно сказывается на последующем уменьшении потерь крови при, непосредственных, родах.
Само собой разумеющееся, что женщинам в положении необходимо более тщательно относиться к отдельным элементам банной процедуры. Так, рекомендуется менее продолжительное нахождение в помещении парилки. Кроме того, не следует устанавливать слишком высокий температурный режим.
Важно помнить о том, что чрезмерный перегрев организма на ранних стадиях женской беременности может спровоцировать выкидыш. При соблюдении минимальных требований, связанных с особым положением, посещение современных банных комплексов позитивно сказывается и на общем психологическом состоянии будущих мам. А данный аспект, зачастую, играет не менее важную роль, чем общее физическое состояние.