Каждая мама знает, что самое сложное что надо сделать в наиболее юном возрасте- это выработать определенный режим дня у малыша, для того чтобы он хорошо кушал и спал в определенные часы, когда всем удобно. Однако не все понимают важность личного режима дня у каждого чада, зависимость этого фактора от темперамента и характера ребенка. Ведь согласитесь, если маму интересует верхняя одежда для девочек от 2 лет и она ищет ее до ночи в интернете, то не стоит ждать от малыша до года, того что он будет засыпать сразу же с заходом солнца. То есть надо понимать, что если родители «совы» и поздно ложатся спать, а соответственно ведут активный вечерний образ жизни, то сложно требовать другого ритма жизни и от маленького ребенка.
Тем не менее, старайтесь даже если вы сбились с режима, и к примеру, ходили куда-то до ночи в гости, уже на следующее утро малыша кормить и водить на прогулку на улицу вовремя. К тому же сам желудок грудничка со временем приспосабливается к кормлению в одно и то же время, не важно кормите ли вы специальной смесью или сторонница естественного кормления грудью.
Пару фактов стоит сказать и о ночном сне, а вернее о ритуалах, которые должны ему обязательно сопутствовать. Лучше всего купать грудничка в одно и то же время, и потом не давать малышу играться, а спокойно его покормить, пригреть и выключить свет, соблюдая тишину и спокойствие. Именно так малыши лучше всего воспринимают ритуал укладывания спать, даже если вы часами не укачиваете ребенка. Согласитесь, если малыш отлично спит, хоть и просыпается на перекусы, то проще всего его будет потом приучить к горшку и к сну в собственной кровати, хотя для некоторых мам эта проблема становится актуальной уже после года.