Как чувствовать себя счастливой, ожидая ребенка

Как чувствовать себя счастливой, ожидая ребенка

Как чувствовать себя счастливой, ожидая ребенкаКак известно беременные часто подвержены различного рода переживаниям и беспокойствам. Однако психологи едины во мнении что женщина, находясь в интересном положении должна испытывать положительные эмоции. В статье мы подобрали рекомендации, которые помогут вам в этом.

Творчество. Создание прекрасного умиротворяет и заставляет настраиваться на позитив. Вы можете заниматься самостоятельно, так и записаться на занятия. Выбор огромен: вышивка, вязание, плетение, аппликации, шитье, рисование. Кроме того, возможно вы совместите приятное занятие с полезным: например связанный теплый плед пригодится вашему малышу.

Окружение. Пусть вас окружают только позитивно настроенные люди. Откажитесь, или сведите к минимуму, общение с негативно настроенными к детям и беременности людьми. Напротив, разговоры и совместное время провождение с другими беременными будет действовать на вас благоприятно.

Длительные прогулки. Не сидите, дома в душном помещении, а выходите гулять. Вы можете выбрать то, что вас успокаивает – прогулки по парку, вблизи водоемов или шопинг. Совершайте покупки для малыша,
тем самым предвкушая его появление.

Купите то, что точно пригодится вам в ближайшем будущем. Например, автокресло Inglesina Prime Miglia точно не будет стоять в стороне. В нем малыш будет в полной безопасности и ему будет удобно.

Окружайте себя прекрасным интерьером. Приобретите для дома вещи, которые вам действительно нравятся. Посещайте выставки, картинные галерей, театры и музей.

Одевайтесь красиво. Сейчас выбор одежды для беременных огромен. Обязательно наряжайтесь и как можно больше фотографируйтесь – так вы сможете в дальнейшем вспоминать о приятном ожидании малыша.

Радуйте себя вкусно приготовленной едой. Посетите ресторан, или займитесь приготовлением ужина собственноручно. Помните о том, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной.



 
Здесь вы можете написать отзыв:

Текст комментария
Weboy