Кошмарные сны у детей, методы устранения

Кошмарные сны у детей, методы устраненияРебенку приснился страшный сон? Так бывает, более того, случается у всех детей в дошкольном возрасте. Да и у взрослых такие сны не редкость, но если взрослый человек, как правило, морально и психологически подготовлен к подобным снам, и быстро приходит в норму после кошмара, то ребенок оказывается совершенно беззащитным перед таким видением, так как малышу такие сны кажутся совершенно реальными. Может случиться так, что ребенок проецирует свой сон на реальность, после чего боится всего, но уже наяву, такие дети становятся пугливыми, часто плачут, постоянно ходят за взрослым.

А в данной статье поговорим о тех самых обычных кошмарах, которые возникают в результате быстрого роста ребенка, когда нервная система таким способом реагирует на какие-то произошедшие события, которые ребенок не может понять. Мы взрослые должны помочь ребенку преодолеть свой страх и добиться того чтобы ночные страхи остались в прошлом.

Часть из такого вида снов является результатом различных, как физиологических, так и неврологических процессов, протекающих в организме. Другая часть таких снов может быть вызвана авторитарным или же жестоким поведением взрослых по отношению к ребенку или же между собой. И, как правило, кошмары, вызванные поведением взрослых, бывают чаще, и протекают интенсивнее. В том случае, если ребенку каждый день снятся такого вида сны, необходимо обратиться к специалисту в данной области.

Как это сделать?

Нивелировать страх — для этого существует несколько способов: проиграть сон в нужном для вас ключе, для этого из игрушек выбрать героев, где страшилой будет плюшевый медвежонок, а ребенком будет храбрый кот в сапогах. Или можно нарисовать страшный сон, а затем дать возможность ребенку придумать способ, как уничтожить данный рисунок. Или сделать страшное смешным. К примеру, если у ребенка есть кроватка машинка можно обыграть, как ребенок во сне гоняется за пугающим его персонажем, или одеть «страх» в одежду клоуна. Ведь, где есть смех, нет страха.

Нужно не паниковать самим, важно успокоить ребенка, побыть с ним до тех пор, пока малыш не заснет, полежать рядом или посидеть, включить ночник, для того чтобы ребенок видел, что никого больше нет. Днем необходимо поговорить с малышом о его сне, причем помните — бесполезно говорить, что все это ерунда, для малыша все это реально.



 
Здесь вы можете написать отзыв:

Текст комментария
Weboy