Пользу от занятий на спортивном уголке трудно переоценить. Это одновременно и игра, и развитие, укрепление костно-мышечной системы, вестибулярного аппарата, гибкости, формирование правильной осанки.
А еще, медики утверждают, что физические нагрузки стимулируют умственное развитие, вырабатывают уверенность в себе. Этих доводов вполне достаточно для заботливых родителей, думающих о здоровье своего чада, но, чтобы окончательно развеять сомнения по поводу целесообразности покупки детского спортивного уголка, стоит подробней ознакомиться с его особенностями тут.
Из чего состоит конструкция детского спортивного уголка
Основой конструкции спортивного комплекса является шведская стенка – гимнастический снаряд, представляющий собой лестницу из двух стоек и множества перекладин.
Один только этот, казалось бы, простой элемент позволяет выполнять разнообразные упражнения: виснуть, выполнять махи ногами, учиться подтягиваться, делать «пистолетик», приседая на одной ноге, да и попросту лазать, укрепляя мышцы рук и ног. Дети могут на ней заниматься уже с полутора лет, развивая опорно-двигательный аппарат, который только начинает формироваться.
В зависимости от модели, в комплектацию уголка могут входить такие тренажеры, как:
- турник;
- трапеция;
- гимнастические кольца;
- канат;
- веревочная лестница;
- гладиаторская сетка;
- доска для пресса;
- рукоход.
Каждый из данных элементов оказывает влияние на определенную группу мышц, поэтому из всего разнообразия моделей можно выбрать наиболее подходящую под индивидуальные требования комплектацию.
Спортивные уголки также отличаются своей способностью выдерживать определенный вес. Если выбрать, например, модель с допустимой нагрузкой до 120 кг, можно заниматься спортом всей семьей.
Преимущества спортивного оборудования
Многофункциональность и разнообразие моделей – не единственные достоинства детского спортивного уголка. К преимуществам также следует отнести:
- компактность – конструкция любой модели займет минимум места в квартире;
- приемлемая цена;
- прочность, долговечность и экологическая безопасность материалов;
- экономичность – имея спортивный уголок у себя дома, не нужно будет тратиться на поездки и оплату спортзала;
- легкость сборки и надежность соединений.
Само по себе, оборудование не представляет опасности для ребенка, однако, чтобы исключить возможность травм при случайных падениях, рекомендуется приобрести гимнастический мат.
Покупка детского спортивного уголка – это залог гармоничного развития ребенка, а занятия в домашних условиях позволят ему весело и с пользой проводить время в кругу своих родных и близких.