Сегодня множество современных людей сталкиваются с такими неприятными проблемами, как стресс, депрессия или резкие перепады настроения. Обусловлены такие изменения в психическом состоянии слишком быстрым и напряженным темпом жизни.
Многие современные специалисты предложили несколько эффективных методов для борьбы с этими проблемами, и одним из способов является использование игрушки-антистресс. Интернет-магазин сувениров и одежды поможет в выборе таких вариантов.
Мягкая игрушка
Игрушка-антистресс позволяет избавиться человеку от негативной энергии, которая накопилась в нем за определенный период времени. Проблемы на работе, неприятности в личной жизни, ссоры с другими людьми — все это влияет на ухудшение настроения и в конечном итоге провоцирует появление стресса.
Поэтому современные психологи предложили хороший вариант для борьбы с депрессивным состоянием — игрушку-антистресс.
Одними из наиболее популярных являются мягкие изделия, которые можно с легкостью изготовить самостоятельно. Для этого процесса понадобятся:
- ткань;
- наполнитель;
- принадлежности для шитья.
Для начала определитесь с формой и размером изделия. Лучше всего воспользоваться готовым бумажным шаблоном и приложить его к ткани.
Заготовку нужно обвести карандашом, после чего вырезать тканевые формы для шитья. Учтите, что для процесса необходимы две детали, поэтому материал предварительно складывают.
После подготовки ткани, можно приступать к созданию игрушку. Сшивать изделие лучше всего с изнаночной стороны, оставив небольшое отверстие для наполнения.
Затем, внутрь можно всыпать силикагель или какую-нибудь крупу. Отверстие сшивают, после чего игрушка готова.
Игрушка в форме шара
Для создания игрушки-антистресс в форме шара понадобится:
- мука;
- бутылка пластиковая;
- воздушный шар;
- ножницы.
Предварительно нужно надуть шар и проверить его на наличие дефектов. После этого, используя ножницы, удалите дно бутылки и открутите колпачок.
Емкость нужно перевернуть, после чего на горлышко надеть шар (должна получиться воронка). Бутылку заполняют мукой, утрамбовывая ее карандашом.
Все это должно попадать во внутрь шарика. В качестве наполнителя можно использовать другие сыпучие материалы.
Чтобы игрушка была более прочной, лучше всего взять два шарика, и их конечные части завязать узлом. По желанию, изделие можно украсить рисунками.