Первая неделя — это период, когда беременность вроде бы еще не наступила, но в то же время вы уже всё же беременны. Женский организм начинает подготовку к предстоящим нагрузкам. Беременность можно начать отсчитывать с первого дня последней случившейся менструации. Говорить о развитии ребенка пока еще рановато, поэтому для начала необходимо выполнить следующие рекомендации.
1 неделя беременности — что сделать в первую очередь? Начните проверять вашу базальную температуру, чтобы определить, была ли овуляция и когда она произошла. Откажитесь от всех ваших вредных привычек, особенно от алкоголя и сигарет. Сводите ваших домашних животных к ветеринару, чтобы предупредить возможное возникновение токсоплозмоса.
Медики говорят о том, что на этой неделе яйцеклетка приступает к созреванию, поэтому именно эта неделя считается первой. Не только будущей матери, но и отцу необходимо максимально заботиться в своем здоровье:
- обязательно бросьте пить и курить;
- внимательно относитесь к принимаемым вами лекарствам и заранее сообщите вашему врачу, что планируете беременность;
- приблизительно за два месяца до зачатия начните принимать витамины: А, С и Е — для будущего отца и Vitrum Prenatal и Multi-tabs Perinatal — для будущей мамы;
- при планировании беременности каждое утро измеряйте базальную температуру;
- старайтесь не нервничать;
- проводите профилактику простуды;
- не стоит в это время заводить новых домашних животных, а уже имеющихся стоит сводить к ветеринару для прививок.
При запланированной беременности на первой неделе стоит сходить к женскому врачу, который может назначить вам прохождение УЗИ в период с пятого по одиннадцатый день цикла, чтобы контролировать рост фолликулов. Ультразвуковое исследование превосходно поможет определить день овуляции.