Какие витамины нужно пить беременным?

Вряд ли стоит говорить о том, насколько важны витамины при вынашивании ребёнка. Естественно, беременная женщина должна уделять этому аспекту максимально возможное внимание.

В противном случае можно ожидать задержки развития плода. И это наименьшее из возможных бед. В интернет-магазине Bitoki.Ru купить витамины для беременных сегодня можно даже не выходя из дома.

Какие витамины требуются в особенности?

Какие витамины требуются в особенности?

Большая часть необходимых витаминов находится в пище. Другими словами, если беременная женщина питается взбалансированно, то плод гарантированно получает все необходимые витамины и микроэлементы.

Однако не стоит забывать о потерях витаминов.

Они могут разрушаться при неправильном хранении продуктов или при неправильном их сборе. Кроме того, большая часть витаминов разлагается во время термической обработки пищи.

Выяснить, достаточное ли количество витаминов получает беременная женщина можно относительно несложно. Для этого используются специализированные таблицы. В них указаны потери витаминов при конкретном виде приготовления пищи.

Ниже представлены необходимые витамины и микроэлементы для гармоничного развития плода:

  • фолиевая кислота;
  • витамин В;
  • витамин С;
  • витамин D;
  • витамин Е.

В случае, если наблюдающий врач замечает какие-либо отклонения в развитии плода, назначаются поливитаминные комплексы. В особенности получение витаминов важно на первом триместре беременности.

Ведь именно в это время формируются все внутренние органы ребёнка.

Можно ли принимать витамины без согласования с врачом?

Можно ли принимать витамины без согласования

Как ни странно, но большинство не воспринимает витамины, как лекарственные препараты. А они именно таковыми и являются. Бесконтрольное употребление витаминных комплексов, назначенных себе самостоятельно, ведёт лишь к получению вреда или полной бесполезности.

Настоятельно рекомендуется согласовывать все свои действия со специалистом, который контролирует ход беременности. Сегодня фармацевтика предлагает невероятно широкий спектр витаминных комплексов.

Они могут быть с повышенным содержанием одного из элементов. В любом случае назначение осуществляется индивидуально. Для этого может потребоваться выполнение некоторого количества исследований, для выяснения чёткой картины протекания беременности.

Врач-акушер расскажет о важности использования витаминных комплексов для беременных:



 
Здесь вы можете написать отзыв:

Текст комментария
WordPress Blog