Распорядок дня для грудничка

Распорядок дня для грудничка  До сих пор педиатры советуют мамам вводить правильный распорядок дня для своего ребенка. Независимо от возраста грудничка он должен примерно в одно и то же время спать, кушать, играть, гулять, купаться. Тем более что распорядок дня существенно поможет правильно ухаживать за грудничком.

Общие положения на режим дня ребенка до года.
  От самого рождения до одного года у детей в распорядке дня происходят 4 изменения по количеству времени, которое требуется уделять на каждое занятие.

  С рождения и до трех месяцев ребенок или на грудном вскармливании или на искусственном, кушают они до 7 раз за 24 часа. Между каждым кормлением должно быть примерно 3 часа. После трех месяцев и до шести примерно 6 раз за сутки, промежуток между приемом пищи 3,5-4 часа С шести месяцев около 5ти раз, промежуток 4-4,5 часов, а с девяти и до года 4-5 раз.

  Спят дети в соответствии по месяцам: у новорожденного на сон уходит до 20 часов, дневной сон 10-11 часов и 9-10 ночного сна; у трехмесячных детей сон 16-18 часов, 7-8 часов на дневной сон и 9-10 на ночной. В полгода на дневной сон примерно 6-7 часов и 10-11 на ночной, а в год дети спят один раз в день 3-4 часа и 9-11 часов ночью. Это примерные нормы для здорового ребенка, когда ребенок более, время сна увеличивается.

  Гулять с грудничком нужно 3-4 часа в день, при хорошей погоде и хорошем самочувствии ребенка. До полугода прогулки можно совмещать со сном ребенка, а после полугода прогулки совмещаются с часами бодрствования. Гулять рекомендуется в первой половине дня до обеда и во второй половине дня.

  Днем в часы бодрствования проводятся активные игры и занятия, а перед сном, успокаивающие. Грудничкам до 3х месяцев следует отводить на бодрствование час, до полугода 1,5 часа, до 9ти месяцев 2 часа, до года 2,5-3 часа.

  Умывать ребенка нужно утром после сна и перед отходом ко сну.

  Это примерный распорядок дня, рекомендованный для молодой мамы, слепо следовать ему не стоит, режим нужно подстраивать под предпочтения ребенка и мамы.



 
Комментарии к записи "Распорядок дня для грудничка"
К нижним комментариям
    нам помогло

Здесь вы можете написать отзыв:

Текст комментария
Weboy